Ученые рассказали, как увеличить продолжительность жизни

16:57 19 ИЮЛЬ 2020 Прочитано: 5781

Потребление растительных белков способствуют увеличению продолжительности жизни.

К такому выводу пришла группа исследователей из Национального института рака США, проанализировав данные группы людей в возрасте от 50 лет до 71 года, передает JAMA Internal Medicine, сообщает Vzglyad.az.

Эксперты изучили указанную респондентами диету и обобщили полученные результаты. Они выявили тенденцию роста продолжительности жизни среди пожилых, отдающих предпочтение пище, богатой протеинами растительного происхождения, над продуктами, в которых преобладали животные белки.

По словам исследователей, употребляющие растительные белки люди живут дольше. Смертность среди них на 5% ниже, чем у ровесников, не решающихся сократить долю мясных деликатесов.

Ученые выявили тенденцию к сокращению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди сторонников растительной пищи. Среди мужчин она снизилась на 11%, а среди женщин - на 12%.

Vzglyad.az

Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad

Тэги: Ученые