Пропущенный прием пищи грозит детям развитием ожирения

  18 ДЕКАБРЯ 2014    Прочитано: 5573
Пропущенный прием пищи грозит детям развитием ожирения

Согласно новому исследованию, проведенному в Университете Восточной Финляндии, у детей, которые едят много сладкого и пропускают завтрак, обед или ужин, высокий риск развития диабета, болезней сердца и инсульта. Соблюдение режима питания помогает предотвратить эти опасные заболевания ("Росбалт").

Ученые проанализировали данные 512 мальчиков и девочек в возрасте от шести до восьми лет. Потребление сладких напитков, красного мяса, маргарина и отказ от растительного масла значительно повышали кардиометаболический риск. Чем больше присутствовало факторов, тем выше был риск, передает Meddaily.

Кардиометаболический риск отражает вероятность развития сахарного диабета, болезней сердца и инсульта. Исследование показало, что больше половины детей пропускали завтрак, обед или ужин. Основным источником энергии и сахарозы для них являлись снэки. Участники редко употребляли рекомендованное количество овощей, фруктов и ягод.

Четверть детей ежедневно пила сладкие напитки. Многие добровольцы потребляли слишком много насыщенных жиров, сахарозы и соли. При этом они страдали от дефицита клетчатки, витамина D и железа. Дети, которые пропускали основные приемы пищи и ели много продуктов, богатых белками, часто имели лишний вес.
Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad

Тэги:





НОВОСТНАЯ ЛЕНТА