Если вы современный человек, то вам, скорее всего, постоянно не хватает времени, чтобы завершить все начатые и задуманные дела. В данной статье мы объясним вам, как избежать бесцельной потери времени и всегда делать все вовремя.

1. Перед тем как приступить к составлению расписания своих дел хорошо перекусите.
После чего постарайтесь расслабиться. Затем напишите список дел, которые вам необходимо закончить.

2. Правильно распределяйте силы.
Если вам необходимо закончить проект до конца недели, - работайте над ним понемногу каждый день, начиная с наиболее важных и актуальных задач.

3.Старайтесь распределять дела, учитывая собственную индивидуальную активность в течение дня.
Кто-то работает лучше утром, а кто-то после обеда. К какой бы группе вы не относились, планируйте дела с учетом собственной производительности.

4.Разбейте рабочее время на отрезки.
Соревнуйтесь с часами в течение всего рабочего дня.

5.Делайте перерывы.
Они необходимы, чтобы освежиться и дать мозгу необходимый отдых, а после «броситься в бой» с новыми силами.

6.Следите за своим прогрессом.
Перечеркивайте законченные задания. Закончив все запланированное на день, вы почувствуете облегчение и приятную усталость после работы.

7.Переписывайте список.
Время от времени намеченные дела и их приоритеты.Добавляйте новые задания.

8.Оставляйте время для отдыха и развлечений.
Как гласит народная мудрость – делу время, а потехе час.

9.Спите 7-8 часов каждую ночь. Здоровый режим позволит вам оставаться бодрым, энергичным и ясно соображать. Соответственно ваша продуктивность будет находиться на высоком уровне.

Севиндж ГАСАНОВА

Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad

Тэги: